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Flexi food

Cuisine saine et gourmande

Embarquez pour un voyage culinaire passionné et passionnant où gourmandise et diététique se marient pour notre plus grand plaisir. L’auteure partage sa cuisine santé en nous livrant une foule d’informations et d’astuces. Quels sont les meilleurs modes de cuisson, qu’est-ce qu’un glucide ? Faire le point sur les huiles et les farines, quelle orientation alimentaire choisir pour conserver ou retrouver la santé ?
140 recettes pour se régaler, recevoir ses amis, faire attention à sa ligne et se faire du bien !

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Ce produit a les tags suivant : santé, cuisine, low carb, alimentation vivante, régime alimentaire

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Fiche détaillée

Passionnée depuis toujours par la cuisine et farouchement convaincue que la santé passe forcément par l’assiette, Valérie Muller, forte de ses recherches et de ses expériences dans le domaine de la nutrition et de la diététique , nous ouvre les portes de sa cuisine... Son pari : nous prouver que manger « healthy » n’est pas synonyme de tristesse ni dépourvu de goût.

Magnifiquement illustré par les photos d’Annabel Robert, ce livre de recettes s’adresse à tous...

Quel que soit votre régime alimentaire, vous apprendrez à travers ces pages comment manger sain, savoureux et gourmand.

Auteur(s) : Valérie Muller,

Genre : Cuisine, gastronomie,

Editeur : Au vent des îles,

Collection :

Caractéristiques : Format 20,5 x 26 cm, broché, 290 pages,

Date de parution : 2019,

EAN : 9782367342405

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